Sałatka ze smażoną fetą w sezamie
Ta sałatka łączy w sobie wyjątkowe połączenie smaków i tekstur – chrupiącą, złocistą fetę w sezamowej panierce z orzeźwiającymi warzywami i aromatycznym dodatkiem orzechów pistacjowych. Słony ser doskonale komponuje się z delikatnym smakiem sałat, a całość przełamuje lekko słodki syrop z agawy. To danie, które świetnie sprawdzi się zarówno jako lekki lunch, jak i efektowna kolacja. Przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, a efekt zaskakuje intensywnością smaku i atrakcyjnym wyglądem.
Składniki:
- 1 kostka sera feta
- Dowolny mix sałat (np. rukola, roszponka, sałata lodowa)
- Pomidorki koktajlowe
- Ogórek zielony
- 1 mała czerwona cebula
- Sezam do obtoczenia sera
- 1 jajko
- Mąka orkiszowa lub pszenna do obtoczenia sera
- 1 łyżeczka oregano
- Syrop z agawy do polania
- Garść orzechów pistacjowych
- Olej do smażenia (opcjonalnie, jeśli nie pieczemy sera)
Sposób przygotowania:
- Ser feta posyp oregano, a następnie obtocz kolejno w mące, roztrzepanym jajku i ziarnach sezamu.
- Smaż na patelni na niewielkiej ilości oleju, aż panierka stanie się złocista i chrupiąca, lub zapiecz w piekarniku w 180°C przez ok. 10–12 minut.
- Na talerzu ułóż ulubiony mix sałat, pokrojone pomidorki, plasterki ogórka oraz cienkie piórka czerwonej cebuli.
- Na wierzch połóż usmażony ser feta, polej całość syropem z agawy i posyp grubo posiekanymi pistacjami.
Sałatka ze smażoną fetą w sezamie to doskonała propozycja dla miłośników wyrazistych smaków. Świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i w temperaturze pokojowej, a dzięki prostym składnikom możesz przygotować ją w kilka chwil.
Na podstawie 0opinii naszych klientów
Twoja opinia może być pierwsza.


