Ciasto Bezglutenowe z Kaszy Jaglanej Poszukujesz zdrowego i smacznego deseru, który zadowoli Twoje podniebienie i spełni Twoje oczekiwania? Spróbuj naszego przepisu na Ciasto Bezglutenowe z Kaszy Jaglanej! To szybki i prosty sposób na stworzenie pysznego wypieku, który zachwyci Twoje kubki smakowe. Składniki: 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglane...
Masło Orzechowe Przepis na pyszne i zdrowe masło orzechowe, które idealnie pasuje do świeżego pieczywa, owsianki, babeczek i innych wypieków! Składniki: 500 g orzeszków ziemnych niesolonych 1 płaska łyżeczka oleju z awokado szczypta soli opcjonalnie miód lub cukier puder dla osłody Wykonanie: Wysusz orzeszki ziemne w piekarniku przez oko...
Kolorowa Sałatka Warzywna Pyszna i zdrowa sałatka z świeżych warzyw, idealna na każdą okazję! Olej z awokado nie tylko nadaje sałatce wyjątkowego smaku, ale również dostarcza cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i przeciwutleniaczy, które korzystnie wpływają na zdrowie serca, skóry i układu odpornościowego. Składniki:...
Koktajl z Jagodami Goji Przygotuj się na prawdziwą bombę smaku i zdrowia z koktajlem z jagodami goji! Ta orzeźwiająca mieszanka jest nie tylko pyszna, ale także pełna witamin i antyoksydantów, które poprawią Twoje samopoczucie i wzmocnią Twoje zdrowie. Składniki: 1/2 awokado 1/2 szklanki suszonych owoców goji 4 truskawki 2 plastry cytryny 1 ...
Chleb z Kaszą Gryczaną Przygotuj się na smakowitą alternatywę dla tradycyjnego chleba z naszym przepisem na chleb bez mąki z kaszą gryczaną! To pyszne i zdrowe rozwiązanie dla wszystkich, którzy szukają alternatywy dla produktów z mąki. Składniki: 210 g skiełkowanej kaszy gryczanej niepalonej 100 g słonecznika łuskanego 70 g nasion siemienia l...
Przepis na Lody z Nasionami Chia i Suszonymi Owocami Goji Lody z Nasionami Chia i Suszonymi Owocami Goji Składniki: 2 podwójne garście mrożonych truskawek 1 łyżka miodu 1 banan (może być mrożony, ale nie jest to konieczne) Garść owoców goji 1 łyżka szałwii hiszpańskiej 2 łyżki nasion chia Instrukcje: Włóż mrożone truskawki do ...
Jabłkowe Placuszki z Mąki Orzechowej Ciesz się aromatem jabłek i chrupkością placuszków w tym przepisie na jabłkowe placuszki z mąki orzechowej! To szybkie i proste danie, które idealnie sprawdzi się na śniadanie lub jako pyszna przekąska o każdej porze dnia. Składniki (na 8 sztuk): 140-160 ml mąki orzechowej 2 łyżki płatków owsianych Pół śred...
Masło z Pestek Moreli Przygotuj się na intensywny smak i gęstą konsystencję w tym wyjątkowym masle z pestek moreli! Idealne jako dodatek do kanapek, sałatek czy deserów. Spróbuj tego prostego przepisu i ciesz się zdrowym smakiem! Składniki: 50 g pestek moreli 3 łyżki syropu z agawy 2 łyżki oleju neutralnego w smaku Woda do pożądanej konsysten...
Migdałowo-Orzechowe Batoniki z Jagodami Goji Migdałowo-Orzechowe Batoniki z Jagodami Goji Ciesz się smakiem naturalnych składników i energią w tych migdałowo-orzechowych batonikach z dodatkiem słodkich jagód goji! Idealne na szybką przekąskę czy dodatek do porannej kawy. Składniki: 1 czubata łyżka mąki pełnoziarnistej lub kukurydzianej 1 ...
Błyskawiczny Pudding z Kaszy Gryczanej Gotujesz w pośpiechu, a chciałbyś zjeść coś zdrowego i sycącego? Spróbuj tego szybkiego przepisu na pudding z kaszy gryczanej! Zaspokoi Twój apetyt i dostarczy energii na cały dzień. Składniki: 100g kaszy gryczanej 1 szklanka wody 1/2 szklanki mleka 1 łyżeczka miodu 3 łyżki rodzynek Szczypta cynamonu ...
Sernik Marchewkowy z Orzechami Włoskimi Przepis na sernik marchewkowy to doskonały sposób na połączenie smaku tradycyjnego sernika z nutą słodyczy i zdrowymi składnikami. Składniki: 200g twarożku (na serniki/3-krotnie mielony) 1 jajko 1 średnia marchewka (100g) 1 czubata łyżka budyniu waniliowego 1 łyżka miodu Szczypta cynamonu Szczypta ga...