Wiosenna sałatka z tuńczykiem

Wiosenna sałatka z tuńczykiem to lekka i kolorowa propozycja na szybki posiłek lub przekąskę. Połączenie ryżu, chrupiącej papryki, oliwek i kaparów nadaje jej świeżego oraz wyrazistego smaku. Delikatny sos na bazie jogurtu i majonezu dobrze łączy wszystkie składniki, pozostawiając sałatkę kremową i sycącą. Danie sprawdzi się zarówno na lunch, kolację, jak i podczas spotkań przy stole. Przygotowanie zajmuje niewiele czasu, dlatego można ją zrobić także na co dzień.

Składniki:

  • 200 g ugotowanego ryżu
  • 1/2 czerwonej papryki
  • 1/2 żółtej papryki
  • 1/2 słoiczka czarnych lub zielonych oliwek
  • 2 łyżki kaparów
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki majonezu
  • sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Ugotowany ryż pozostaw do całkowitego ostudzenia.
  2. Paprykę pokrój w drobną kostkę.
  3. Oliwki pokrój na mniejsze kawałki.
  4. Do miski przełóż ryż, paprykę, oliwki, kapary oraz odsączonego tuńczyka.
  5. W osobnym naczyniu wymieszaj jogurt naturalny z majonezem.
  6. Dopraw sos solą oraz pieprzem.
  7. Gotowym sosem polej sałatkę i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.

Sałatkę można podawać od razu po przygotowaniu lub schłodzić wcześniej w lodówce.

Opinie klientów zobacz: wszystkie opinie

Twoja opinia może być pierwsza.

Pokazuje 0-0 z 0 opinii
Uwaga!
generuj nowy obrazek
* pola wymagane Dodaj opinię